Etwas ganz Natürliches

Beim Focusing richten wir unsere Aufmerksamkeit auf unser Inneres. Die Besonderheit dabei ist, dass wir Zeit mit dem verbringen, was wir noch nicht klar mit Worten benennen können.

Bei diesem Innehalten und Verweilen fließt unser Wissen aus Gedanken, Gefühlen, Körperempfindungen und inneren Bildern zusammen, ganz ohne dass wir es anstrengend analysieren müssten. Auf Fragen oder Themen entstehen wirklich frische Antworten, die Erleichterung, Gelassen- und Zufriedenheit mit sich bringen.

Uns trägt die wesentliche Erkenntnis aus der humanistischen Psychologie, dass sich ein Mensch unter den richtigen Umständen ganz natürlich positiv weiterentwickelt. Ich unterstütze Dich darin, Dir Selbst ein Klima aus lebensbejahenden und förderlichen psychologischen Einstellungen zu schaffen. Gemeinsam bringen wir Dich weiter!

Wertschätzung, Akzeptanz und Echtheit

Mit diesen Grundhaltungen verweilen wir bei Deinem Befinden. Wir geben unsere Präsenz ganz besonders all dem, was schon irgendwie spür-, ahnbar oder als diffuse Stimmung da ist, aber Du es vielleicht noch nicht ganz klar formulieren kannst, was es genau ist. Erlebe, wie sich darin Weisheiten aus Kopf, Herz und Bauch miteinander vervollständigen. So lassen wir gemeinsam stimmige Strategien, frische Lebendigkeit, innere Klarheit und Leichtigkeit für Dich entstehen.

Indem Du diese Qualität des Kontakts pflegst, desto feiner, sicherer, klarer und verbundener erlebst Du Dich selbst. Und das verändert, wie Du mit Dir – und mit anderen – durchs Leben gehst.